手机版我请您吃:蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、熏鸡白肚儿..这是相生《报菜名》中的一段话。小时候看电视里说这些菜名的时候，第一反应就是想象这么多的美味佳肴的色香味，让人垂涎欲滴...
事实上，在物质生活水平飞速发展的如今，呈现在人们在餐桌上的饮食可谓是千姿百味。但你知道吗？每天的一日三餐，不仅仅能够填饱肚子，解决我们的生存问题；一个会吃的人，更能够用其来调养身体，促进健康！
对此，泰斗中医院男科欧院昌主任也给予了肯定：“中医中素来推崇食疗，意思是用食物来促进身体的健康，并且这种方法几乎没有什么副作用，对于现如今很多有前列腺炎的男性朋友们而言是再适合不过了！”那么，若男性朋友们有了前列腺炎应该吃哪些食物呢？
豆类
据统计，如果男性朋友经常吃一些豆制品的话，那么前列腺的患病率可以说要比不吃豆制品的男性朋友的患病率更加的低一些。当豆制品经过肠胃的消化吸收，它里边会产生一种牛尿酚的物质，这样的一种物质能够很好的保护男性朋友的前列腺，那么还能够很好的预防其他的前列腺疾病。
韭菜
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎。韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。男性朋友们可以每天吃点韭菜，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶来减缓。
洋葱
洋葱里边他其实有一种叫做“槲皮黄素”的一种元素，它是一种消炎药。是能够防止细胞的一个变异的，那么它里边还有很多的微量元素，还有一抗氧化的元素，能够帮助体内的自由基增加细胞的一个新陈代谢。这种功效对于男性朋友的前列腺的保护也是有一个非常大的作用的，还能够降低血压，防止血栓等等。而且洋葱它是唯一一种含有前列腺素的一种蔬菜，那么在生活中经常吃一些洋葱的话，对于促进前列腺健康的好处是毋庸置疑的。
菠菜
在生活中可以多吃一些菠菜，菠菜里面它有微量元素镁，能够将肌肉中多余的碳水化合物转化为所需要的一些营养；此外菠菜的功效可以说对于男性朋友的身体健康有着一个很大的帮助的，它里面含有叶酸和铁能够促进红细胞的合成，能够加快我们的自身循环，也就很好的提高男性朋友的前列腺健康了，所以说在生活中经常吃一些菠菜的话，能够很好的预防前列腺炎。
