高原反应其实就是人们在高海拔地区出现的缺氧症状,因为海拔越高,那么山顶的空气就会越稀薄,那么海拔越高空气里面的氧气越少,尤其很多游客平时多处于低海拔的地区,平时生活环境里面的氧气充足。
1、红景天
进入高原至少提前10天服用,藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应。 长在西藏海拔3500-5000米纯净冰山雪域之中的天然植物。红景天中所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗疲劳、抗缺氧、抗微波辐射、抗毒以及对神经系统和新陈代谢的双向调节作用,而且还是一种环境适应药。红景天主要以根和根茎入药,全株也可入药。
功能:
消除劳累或抵抗山区寒冷、同时还防病健体和滋补益寿、能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力,加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散,或氧气运用效益、抗氧化的能力,有助提高身体对缺氧刺激的适应力、有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等
2、高原安
有胶囊、颗粒(冲剂)等多种剂型,主要成分是西洋参、红景天、人参果、党参、茯苓、车前草、薏苡仁、黄芪、柏子仁。到达西藏后服用,保健食品,有利于缓解高原反应。在进入高原前1天开始服用效果更佳。进入高原后继续服用3天。
功能:
缓解部分由于高原反应产生的头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等症状。
3、高原康
高原康是西藏军区总医院几代高山病专家经过30多年研究的结晶,大量医疗临床表明,该药物对预防及治疗高原环境不适而引起的呼吸困难、胸闷、头昏、焦虑等高原病具有一定的疗效,并能很快缓解病症,更大程度地改善高度环境下人体供氧机能。高原康在西藏的各药店均没有销售,只有布达拉宫附近的拉萨武警宾馆有提供,38元/盒(10粒)。特别适合初入高海拔地区人员,如户外运动、旅游者等预防和治疗高原反应。
4、复方党参片
功能:防治冠心病、心绞痛、抗衰老等多种用途的纯中药剂。经几十年实验室及高原现场应用结果表明,该药对由缺氧导致的急、慢性高原病均有较显著的防治作用。复方党参片内含党参、丹参、当归、北沙参、金果榄。
用量:口服,一次3片(大片)或5片(小片),一日3次。
5、肌苷片
功能:肌苷是人体内三磷酸腺苷、辅酶A、核糖核酸及脱氧核糖核酸的组成部分,其参与机体的物质代谢和能量代谢。有人用肌苷来增强机体对高原的适应能力,预防高原病。服用会有些许肠胃反应,当然不是每个服用此药的人都会有的。
用量:口服,成人每次1-3片,每日3次;小儿每½-1片,每日3次;必要时剂量可加倍(如肝病)。